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甲鱼的功效与作用有哪些?看完你就明白!

来源:甲鱼 发布日期:2018-11-23 11:14:26 浏览:-| 加入收藏 返回列表

甲鱼的功效与作用有哪些?看完你就明白!

甲鱼营养价值丰富,极高,生活中很多人喜欢用甲鱼煲汤喝,它不但味道鲜美,营养价值还特别高,但要说起甲鱼有什么功效,人们了解的却不全面,很多人只知道甲鱼能滋补身体,却不知道它的具体功效有哪些?今天甲鱼小编就带大家来了解一下!

甲鱼所含蛋白质比鸡蛋高30%,是牛奶的4倍以上,富含优质不饱和脂肪酸和亚油酸,类似植物油脂,维生素种类较多;还含磷脂酰胆碱、糖类、胆碱,以及钙、磷、铁、钾等成分。可增强机体免疫力,提高耐缺氧功能,并有促进血液循环、抑制肿瘤细胞生长的作用。

甲鱼中含有铁元素,能旺盛造血功能,对于患有肺结核、贫血、体质虚等病症的患者有一定的辅助疗效。 

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甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

甲鱼含有维生素E,能抗氧化、防癌、延缓衰老,能滋润肌肤和减少皱纹。

甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴、上等筵席的优质材料,还可作为中药材料入药。甲鱼的营养价值非常高,吃了对人有很大的好处,非常适合冬季养生进补,那它都有哪些营养价值和功效作用呢?下面大家一起来看下吧!

甲鱼的功效与作用有哪些?看完你就明白!

甲鱼能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”,多吃甲鱼可以壮阳气、补充男性精力。甲鱼具有养阴补虚的功效,对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

甲鱼是很多人最爱吃的一种滋补性食材,它能为人体补充蛋白质和多种微量元素。平时人们多吃一些甲鱼,还能净化血液,它含有的不饱和脂肪酸能加快身体内脂肪与胆固醇的分解和代谢,可以防止它们在血管壁上堆积,而且它能净化血液中存在的多种毒素,能促进血液循环,经常食用可以防止高血压,高血脂以及高血糖等常见疾病发生,对维持心血管健康有很大好处。 综上所诉,想必大家已经有所了解,更多相关甲鱼文章阅读推荐《怎么挑选甲鱼苗?看完你就秒懂》


本文标签:甲鱼
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