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吃甲鱼有什么好处?什么人不宜吃甲鱼?

来源:河洲甲鱼 发布日期:2018-06-20 10:11:02 浏览:-| 加入收藏 返回列表

  大家甲鱼可以清炖、蒸煮、红烧口味都是一流的。甲鱼周身均可食用,特别是甲鱼四周下垂的柔软部分的裙边,其味道鲜美无比,别具一格,是甲鱼周身最鲜、最嫩、最好吃的部分,因此甲鱼是人们非常喜爱的滋补水产品菜肴。今天河洲甲鱼小编就带大家了解一下吃甲鱼有哪些好处?什么人不宜吃甲鱼?

吃甲鱼有什么好处?什么人不宜吃甲鱼?

我国中医认为,甲鱼是补虚的佳品。甲鱼不仅营养丰富,肉质鲜美,而且全身可以入药,具有滋阴清热、益肝脏、消瘀等功效。在《日用本草》载,甲鱼能大补阴之不足。

甲鱼的好处:

1、提高免疫力

甲鱼富含高蛋白、动物胶、角蛋白、维生素等营养素,能够增强免疫力,调节人体的内分泌功能,尤其适合哺乳期的妈咪,可提高母乳的质量,加强婴儿的免疫力。

2、可预防慢性病

甲鱼中的不饱和脂肪酸含量很高,常食甲鱼还可降低胆固醇,对高血压,动脉硬化,冠心病,记忆力衰退等症状有很好的预防作用。


3、具有抗癌作用

甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。

吃甲鱼有什么好处?什么人不宜吃甲鱼?

4、美容护肤,是女性滋补佳品

龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。而且对女性的贫血,体质虚弱有一定的辅助治疗的作用。也有利用产妇的产后恢复。


但不是所有人都可食用甲鱼,这些人不宜吃:

1) 腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜吃甲鱼,因泄泻的病因有饮食所伤、情志不舒、脾胃虚弱、脾肾阳虚、中气下陷几种,而治疗泄泻在饮食上要注意忌吃甜、冷、肥腻的食物,由于甲鱼含高蛋白质和脂肪,所以不能食用,以免吃后引发胃肠不适等症或产生其他副作用;

2) 有水肿、胸腔腹腔积液、高脂蛋白症者也不应吃甲鱼,甲鱼含高蛋白质和脂肪,特别是它的边缘肉裙含有丰富的动物胶质,不容易消化吸取;

3) 孕妇当慎吃,虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、因此孕妇应该少吃或者不吃甲鱼为宜,特别是在怀孕早期的时候。

4) 失眠患者不宜食用,因甲鱼性寒凉,有清热,泻火,凉血,解毒功效,多用于治疗热症。

吃甲鱼有什么好处?什么人不宜吃甲鱼?想必大家看了以上小编的总结已经有所了解,吃甲鱼对身体的好处大家也已经清楚,但是吃甲鱼的禁忌希翼大家注意啦。更多相关阅读河洲甲鱼《甲鱼苗多少钱?甲鱼苗市场报价[今日头条]》


本文标签:甲鱼
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